Por que fazer mapas mentais?

Quando o termo “mapas mentais” foi cunhado por Tony Buzan no programa “Use Your Head”, da BBC, em 1974, nossa forma de anotar, fazer brainstorming e estudar mudou para sempre. Vamos ver por que essa técnica é tão especial, qual técnica de mapa mental você deve escolher e quais são os benefícios do mapa mental.

No papel, no quadro ou com uma ferramenta de mapas mentais como MindMeister, você é um dos milhões de profissionais e estudantes no mundo todo que usufruem dessa técnica extraordinária. Neste artigo, montamos um guia rápido com tipos de mapas mentais que você pode usar, além dos principais motivos por que o mapa mental está substituindo cada vez mais outros formatos de anotações.

Neste artigo:

Qual mapa mental?

• O método Buzan
• Mapas de aranha e de bolhas
• O melhor mapa mental para você

Por que fazer mapas mentais?

• Para estruturar as informações de forma eficaz
• Para melhorar a compreensão de leitura
• Para aumentar a produtividade
• Para inspirar a criatividade
• Para melhorar a memória

Qual mapa mental?

Mapas mentais são representações gráficas de informações. Diferentes das notas tradicionais que fazemos em documentos de texto ou até no papel, mapas mentais capturam pensamentos, ideias e palavras-chave em um quadro em branco. Essas ideias são organizadas em uma estrutura bidimensional, com o título/ideia principal sempre localizado no centro do mapa para ter visibilidade.

As ideias relacionadas se ramificam a partir do centro em todas as direções, criando uma estrutura radial. Apesar desses princípios-chave, devido ao mapa mental existir há quase meio século, é inevitável que ocorram divergências quanto à definição do conceito de mapa mental. Vejamos as duas principais linhas de pensamento.

O método Buzan

Em sua forma mais pura, e como descrito neste vídeo do saudoso Tony Buzan, mapas mentais precisam dos seguintes elementos para serem realmente eficazes:

• Uma imagem central, para estimular a memória, as associações e os processos de raciocínio
• Ramos curvilíneos, emanando da imagem central, para representar as ideias de ordenação básicas (IBOs)
• Uma rede de ramos menores (teoricamente infinita) para representar as ideias provenientes das IBOs em diferentes níveis de detalhamento
• Uso consciente de cores para separar as ideias por tópico
• Uma palavra-chave única para cada ramo

Como explica Buzan no vídeo, as regras por trás de sua técnica de mapeamento mental foram desenvolvidas com base em estudos abrangentes nas áreas da neurociência e da psicologia. Alguns teóricos defendem que o método dele continua sendo a única técnica real: um mapa sem os elementos acima não pode ser considerado um “verdadeiro” mapa mental.

Contudo, vale notar que Buzan afirma usar suas próprias experiências de aprendizado para, avaliar o que é eficaz e o que não é. Por isso seu método foi adaptado sutilmente ao longo do tempo por entusiastas que seguem a mesma linha de pensamento.

Mapas de aranha e de bolhas

Embora a técnica seja inseparável de Buzan, a definição moderna de mapas mentais  é um pouco mais ampla, incluindo também mapas de aranha e de bolhas. Esses conceitos são variantes do método Buzan mencionado acima com definição menos rígida, tendo diferenças em vários aspectos-chave.

Tanto mapas de aranha/bolhas como mapas mentais “Buzan” partem de um tópico central, ou dois tópicos em mapas de “bolhas duplas”. Contudo, a principal diferença é a forma de apresentar os tópicos ao redor. Em vez de rotular os ramos, os diagramas de aranha/bolhas usam linhas para conectar as ideias, exibidas como “bolhas” ao redor do tema central.

Esses tópicos podem ser dissecados em subtópicos para fornecer detalhes e aprofundamento. Uma das principais vantagens de mapas de aranha/bolhas é dar aos mapeadores a oportunidade de conectar os temas entre tópicos, e não somente a partir do ramo precedente. Isso estimula uma estrutura abrangente dentro do mapa e mostra ligações entre assuntos relacionados.

O melhor mapa mental para você

Ao criar seu mapa mental, as considerações mais importantes são do que você necessita e qual é sua melhor forma de aprender. Às vezes, talvez você nem mesmo precise de mapas mentais. Embora quase todas as técnicas de mapeamento tenham sido desenvolvidas como alternativa a textos longos e notas lineares, há muitas situações em que as anotações lineares são perfeitamente adequadas.

Também é preciso levar em conta suas necessidades e seus objetivos ao decidir como criar o mapa mental. Embora mapas mentais tradicionais em papel sejam ótimos para desenvolver ideias sozinho, usando ferramentas online de mapeamento mental é possível fazer brainstorming e planejar coisas em conjunto e em tempo real. Por isso MindMeister, nossa ferramenta de mapas mentais online, tem um foco tão intenso na colaboração e no trabalho em grupo.

Quanto ao debate entre mapas “Buzan” e mapas de aranha, o MindMeister permite aos usuários escolher a estrutura que julgarem mais adequada. Usamos os melhores aspectos de ambas as técnicas para criar uma ferramenta flexível e perfeita para a colaboração online. Também damos suporte a outros tipos de diagramas, incluindo organogramas e planos de projeto.

Você pode ler tudo sobre como criar mapas atraentes e intuitivos neste excelente post.

Por que eu deveria fazer mapas mentais?

A alma nunca pensa sem uma imagem mental.

Há várias razões que explicam por que mapas mentais são usados por milhões de profissionais, artistas e estudantes no mundo todo. Aqui estão as 4 principais:

Mapas mentais estruturam as informações.

Os mapas mentais podem armazenar e estruturar grandes quantidades de informações. Eles mostram a hierarquia e as relações entre ideias individuais, permitindo que você veja o panorama geral de imediato. Devido a isso, mapas mentais também são uma ferramenta ideal para apresentar informações a outras pessoas, criar repositórios de conhecimento e resolver problemas complexos.

Mapas mentais melhoram a compreensão.

Na escola e na universidade, os mapas mentais se revelaram recursos educativos populares e eficazes. Estruturando as informações de forma mais compatível com estilos de aprendizado visuais, e filtrando textos longos nos tópicos mais curtos do mapa mental, os estudantes podem absorver grandes quantidades de informações mais rapidamente.

Um estudo¹ de 2013 publicado no Modern Journal of Language Teaching Methods (MJLTM) analisou os resultados de alunos do Irã que usaram mapas mentais para para aprender o inglês. Do grupo de amostra, 83,4% dos alunos avaliaram positivamente o mapeamento mental em relação à compreensão da leitura, enquanto somente 16,7% o avaliaram negativamente.

Uma informação reveladora é que, em um questionário após o estudo, a afirmação “Quando eu uso mapas mentais para um trecho de leitura, consigo resolver melhor as atividades após a leitura” teve maior pontuação.

Mapas mentais aumentam a produtividade.

Os benefícios do mapeamento mental não se limitam à educação; eles também podem ser úteis no âmbito comercial. Os mapas mentais te ajudam a aprender mais rápido, comunicar-se e fazer brainstorming de forma mais eficaz. É por isso que cada vez mais empresas estão usando ferramentas como o MindMeister para aproveitar ao máximo o potencial de suas equipes.

Seja ao planejar um projeto no trabalho ou ao escrever um artigo científico, o mapeamento mental ajudará você a poupar muito tempo. Conforme um levantamento do Mind Mapping Software Blog, softwares de mapas mentais podem aumentar a produtividade em média 23%.

Mapas mentais estimulam a criatividade.

Dois motivos principais fazem dos mapas mentais a melhor ferramenta de brainstorming disponível:

1. Desenvolver um mapa mental estimula o cérebro como nenhuma outra técnica faz e estimula um fluxo criativo de ideias.
2. Mapas mentais permitem transcrever essas ideias com uma velocidade incrível, possibilitando uma organização de pensamentos ininterrupta.

Em um estudo² de 2004 sobre a eficácia do mapeamento mental para alunos que estavam escrevendo trabalhos, 10 em cada 12 pessoas afirmaram que fazer mapas mentais melhorou sua escrita.

Além de uma excelente técnica para estudantes prepararem seus ensaios e artigos, também é um método fantástico para blogueiros esboçarem artigos e para autores superarem o bloqueio criativo. Veja também: 6 dicas para melhorar sua criatividade

Mapas mentais melhoram a memória.

Os mapas mentais apresentam as informações visualmente. Eles incluem vários gatilhos mentais poderosos, como imagens, cores, formas e conexões, que ajudam nosso cérebro a processar e memorizar grandes quantidades de informações.

Por conta disso, estudos mostraram que os mapas mentais podem melhorar a memória em 10–15%; outros vão ainda mais além e estimam melhorias de até 32%³. Um fato interessante é que alunos com dificuldades de aprendizado, como dislexia ou autismo de alta funcionalidade, relataram que os mapas mentais são recursos valiosos de estudo para eles.

Ainda não se convenceu? Às vezes é bom ter cautela. Confira os 7 principais motivos para NÃO fazer mapeamento mental